开心玩乐
　　很多人中老年人对衰老的直观感受是：记忆力变差、大脑反应越来越迟缓。
　　其实，想要让大脑保持年轻状态，中老年人可以向年轻人、小孩学习，平时多玩玩游戏，尤其是互动游戏。它们不仅能帮助锻炼肢体，长期坚持，还能促进脑部供血和营养供给，从而延缓大脑衰老。在这里，中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟为大家推荐了3个游戏。
　　猜谜 建议几人轮流猜谜，猜对者加分。
　　套圈夺宝 用易拉罐摆3排，在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者可获得奖励。
　　蒙眼吃香蕉 这个游戏可以老两口玩，儿女当裁判。两人蒙眼面对面而坐，右手各拿一根香蕉。两人剥完香蕉皮后，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完者为胜。旁观者可进行提示，但不能动手帮忙。
　　据《北京青年报》