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春季呼吸道传染病高发 牢记这些防护要点
八成罕见病具有遗传性早发现早干预是关键
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春季呼吸道传染病高发 牢记这些防护要点
本报讯(程岩 记者 杨艳)冬春换季时节气候变化无常,早晚温差大,导致人体免疫力下降,细菌、病毒等致病菌易乘虚而入、侵袭人体,易发生呼吸道传染性疾病,因此,春季是各种传染病的高发季节。近日,黑龙江省卫健委、黑龙江省疾控中心、黑龙江省评价中心联合发布春季上呼吸道传染病预防提示。
常见的传染性疾病包括:流感、猩红热、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
如何预防?
预防春季传染病,需要从远离传染源、切断传播途径、降低易感几率等方面进行。
远离传染源
免疫力较低的人群尽量远离患有传染病的人群,少进入公共区域,比如商场、超市等。
切断传播途径
一般春季传染病可通过飞沫、粪口、空气等途径传播,因此在外出的时候需要坚持戴口罩,并及时更换。注意清洗双手和日常饮食卫生。
降低易感几率
老人、儿童,以及患病的人群,身体抵抗力比较低下,属于春季传染病的易感人群。建议在身体条件允许的情况下,适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、打太极等,日常注意保持充足的睡眠,多进食富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,有利于增强体质,减少患传染病的几率。此外加强预防接种,很多传染病都有疫苗,可以就近到附近的社区医疗机构或疾病预防控制中心进行预防接种。
如果出现相关疾病需要及时到医院检查和治疗。
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