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“口呼吸”拉低孩子颜值如何应对?
专家:预防腺样体面容,应注意避免上呼吸道感染


  □本报记者 刘菊
  “腺样体面容”对很多家长来说都不陌生,很多家长都说自己孩子存在“口呼吸”等问题,担心孩子会出现腺样体面容。为此,记者采访了哈医大六院江南院区耳鼻喉科主任高源。高源介绍,腺样体肥大是在3至10岁儿童的常见多发病,据统计,发病率为9.9%至29.9%。“近年来很多家长都说感觉腺样体肥大的孩子越来越多,其实不是发病率上升了,而是市民对疾病认识提升,意识到孩子存在‘口呼吸’问题,就会及时就医。”
  生理性腺样体肥大不必担心
  病理性的需警惕、治疗
  高源介绍,咽部有丰富的淋巴组织,鼻咽顶部和咽后壁的交界处的是咽扁桃体,也就是腺样体;而大家常说的扁桃体,则是位于舌头沟两侧的腭扁桃体。它们都属于淋巴组织,能起到防止上呼吸道感染的作用。腺样体增大的原因包括淋巴组织比较发达等自身发育原因;经常上呼吸道感染,导致炎症刺激增生;遗传因素等。
  高源表示,孩子腺样体肥大主要分两种情况。一是生理性肥大,孩子在3至7岁腺样体处于生长顶峰,这种生理性肥大不会影响健康,一般到青春期后会停止生长甚至萎缩消失。这种情况不用过分担忧。
  第二种情况则是病理性肥大,当腺样体持续增生、肥大消不下时,多为病理性腺样体肥大,应及时就医。当病理性的腺样体肥大到一定程度,会引起孩子憋气、呼吸暂停、长期乏氧。甚至会影响孩子的智力发育、身高发育,造成暴躁易怒性格、注意力不集中、白天嗜睡、晚上睡不好等问题。
  拉低颜值的“罪魁祸首”
  “口呼吸”必须警惕
  高源说,腺样体肥大会堵住后鼻孔,孩子只能经嘴呼吸,影响鼻腔发育,造成嘴唇变厚、牙齿前凸、上颚上拱等”。时间久了,就可能会形成“腺样体面容”,牙咬合不齐、嘴凸、眼距宽、鼻翼外翻、多见于换牙期。
  “其实拉低孩子颜值的元凶是‘口呼吸’,但并不是所有口呼吸都是腺样体肥大导致的。”高源强调,除了腺样体肥大,鼻炎;扁桃体过度肥大造成打鼾、呼吸不畅;阻塞性睡眠呼吸暂停;鼻息肉等病理性疾病,都可能导致“口呼吸”。所以当发现孩子经常口呼吸时,建议到正规医院的耳鼻喉科纠正。
  高源告诉记者,人在小时候大脑发育最重要,该干预疾病时不作为,即使以后治疗减轻了症状,但疾病早已对人的智力发育、面部发育造成了不可逆的影响。家长可以细心观察孩子的状态,出现长期鼻塞、鼻子不通气;没有感冒、鼻炎等诱因的打鼾超过一个月,改变姿势也无法缓解,甚至憋醒;长期口呼吸等症状时,应及时就医。
  “如果出现腺样体肥大严重堵塞鼻腔、保守治疗没有效果等情况时,一定要遵医嘱进行手术治疗。咽部淋巴组织丰富,切除小部分后,也不会影响免疫力。”高源提醒,当家长怀疑孩子病理性腺样体肥大时,建议及时到医院检查,选择适合的治疗方案,越早干预治疗,对孩子影响越小。
  如何预防
  腺样体肥大
  首先要预防上呼吸道感染,早诊断、早治疗,避免上呼吸道反复感染造成的淋巴组织增大,从而引起腺样体大、扁桃体大。应帮助孩子保持健康体重,合理膳食,适当增加运动量,少吃高脂高糖食物。


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