尽管已经立秋，但仍然没“出伏”，闷热的桑拿天不仅会给我们带来情绪的不适，还对健康有很大影响，老年人群更需要重点呵护。
　　高温天气是影响健康的重要环境因素之一，高温所导致的一系列生理功能改变也会加剧心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统和泌尿系统疾病的发生风险和严重程度，并导致烦躁不安、抑郁焦虑等心理问题。老年人身体机能有所退化，体质相对虚弱，对温度改变的感知和响应会变得迟钝，还会常常伴有一种或多种基础疾病，因而在高温天气下会更容易受到影响。
　　有研究发现，高温下，每升高1℃，65岁以上老年人心血管、脑血管和呼吸系统疾病死亡率分别增加3.44%、1.40%和3.60%。因此，建议老年人尽量减少高温环境暴露。
　　□王娟