水果有很多，因其性状和营养特点不同，吃起来也有不同的注意事项。
　　荔枝
　　荔枝不可多吃，荔枝含糖量高，吃多了可能会有口舌生疮、牙痛“上火”症状。此外，荔枝最大的健康威胁是“荔枝病”，简单说是一种“低血糖症”，常发生在大量进食或空腹进食荔枝后。这是因为荔枝含有一些有毒物质，如次甘氨酸A（降血糖素A）和亚甲基环丙基甘氨酸，在没有成熟的荔枝中含量更多，这些物质在体内会干扰人体生成葡萄糖的能力，导致急性低血糖。
　　一般来说，没有血糖问题的成年人，建议一天吃荔枝别超过10个；孩子再减少三分之一，不超过6个比较合适。糖尿病患者尽量不吃荔枝。
　　杨桃
　　肾病患者、婴幼儿最好不要食用杨桃。杨桃中含有一些有神经毒性的物质，健康人可以将之代谢排出，但肾病患者可能无法及时排出，出现中毒现象。轻者可致恶心、呕吐、腹痛、肢体麻木、感觉异常，重者可致意识障碍、低血压、休克乃至死亡。
　　婴幼儿、对杨桃过敏者也不要食用杨桃。一般健康人群每天可以吃一个。未成熟的杨桃草酸含量高，要选成熟的。
　　桃子
　　桃子最易引发过敏。对于健康人，稳妥来讲，吃桃子也建议把桃子皮去掉，因为桃子的皮比果肉更容易引起过敏反应。当然，桃肉也可能会引起过敏。如果吃完之后有过敏反应，建议尽快去医院。　　□于康