本报讯（记者 杨艳）冬季呼吸道疾病高发，不少人出现了发热、咳嗽、头痛、流鼻涕等症状。哪些是普通感冒，哪些是流行性感冒，二者如何区分？记者采访了黑龙江省医院呼吸内科主任医师林庆艳。
　　林庆艳介绍，流感的全称叫做“流行性感冒”，大家可能会觉得跟普通感冒差不多，但流感和普通感冒不能混为一谈。
　　普通感冒可以由多种病原引起，其中病毒最为常见，包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等，细菌和支原体等也可以引起普通感冒。
　　普通感冒的症状较轻，通常为低中度发热，热程1至2天，可伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽等卡他症状。而寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状很轻，一般没有严重并发症。得了普通感冒，只要注意休息、戒烟、多饮白开水，保持口腔、鼻腔清洁、进食易消化食物，室内经常开窗，保持空气清新，一般5至7天左右，感冒即可自愈。为了减轻症状，缩短病程，早日康复，感冒期间可选用一些对症治疗的药物。
　　流行性感冒主要是由甲型和乙型流感病毒感染引起，以高热多见，寒战、头痛、关节肌肉疼痛等全身症状重，少数流感患者可能会发生横纹肌溶解、肺炎、脑炎、脑病等并发症。流感虽然比一般的病毒性感冒重，但它也跟大多数病毒一样，具有自限性——也就是病毒越繁殖，毒力越低，一般到一周左右，病毒可以自动清除，流感可以不治而愈。早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程，减少流感传播。流感有相对特效的抗病毒药，比如奥司他韦、扎那米韦等。
　　在流感流行季节，有流感样症状的儿童，尤其是有流感患者接触史的儿童，首先要考虑流感病毒感染，可以通过流感病毒抗原检测或流感病毒核酸检测来帮助明确诊断。
　　医生建议
　　儿童应尽量做到以下几点：
　　一、充分休息，加强营养
　　不建议孩子带病上学。生病期间，充足的休息有助于病情的恢复。饮食以易消化的食物为主，少食多餐，适量增加肉类、蛋类、牛奶等营养物质的摄入。
　　二、密切监测体温
　　38.5℃并不是是否服用退烧药的唯一标准，降温的目的主要是缓解孩子的不适感，让孩子安全舒适地度过发热期。6个月以上的孩子可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚退热，二者选其一即可。
　　需要注意的是，两药联合使用并不会增加退热效应，反而增加了药物不良反应的风险，不建议两者交替使用。
　　三、遵医嘱用药
　　不建议自行服用抗病毒药物，不建议症状减轻自行停药，要在医生的指导下规范使用药物。
　　四、加强护理，保持清洁
　　多饮温水，保持呼吸道湿润，可叩击孩子背部帮助孩子排痰。注意室内通风，多孩家庭做好隔离措施，避免交叉感染。