炎炎夏日，热射病是中暑最严重的类型，一旦发生，极易危及生命。对于热射病，不少人认为，是高温下剧烈运动才会产生，其实这种认识是片面的。
　　热射病可分为劳力型和非劳力型，劳力型指夏季剧烈运动者、高强度体力活动者；非劳力型常见老人、婴儿、孕产妇等体质稍弱的人群。夏季也曾发生过产妇“坐月子”期间捂热导致发生热射病的情况。
　　专家表示，天气炎热或潮湿时，尽量不要过度活动，锻炼或工作时应中途休息；饮用足够的液体；穿宽松轻便的衣物，尽量不要长时间待在房间、车内密闭的高温环境中等。而一旦出现中暑征兆时，最重要的措施是降温和补水，可以吹风扇、转移到有空调的环境中，要多补充水分。