穿衣打扮
　　步入中老年后，烫发成为许多女性焕发新生、彰显个性的重要途径。但如何在众多烫发样式中找到最适合自己的那一款，却是一门学问。在选择烫发样式时，记住“三烫三不烫”原则尤为重要。这不仅能让你轻松驾驭各种发型，更显自然年轻，还能有效避免落入俗套。
　　三不烫
　　不烫规则小羊毛卷 上了年纪容易脱发，从而显得发量稀少，尤其是软塌细软发质的人容易选择烫小羊毛卷来增加发量和蓬松感。然而，烫出来的效果常会降低气质。
　　一方面，这种烫发样式卷曲度过于统一或密集，缺乏层次感，容易显得死板；另一方面，如果剪得太短、太整齐，会让头部显得过大，若是长发又会使人没有精气神。
　　不烫短波浪卷 这种短卷发型通常被称为“短梨花卷”或“短波浪卷”，现如今被当成了“老年头”的典型。
　　这种发型之所以被当成反面典型，一是卷发过于密集或卷曲度不够自然，容易导致整体造型显得过于生硬或老气；二是缺乏层次感和轻盈感，使得发型看起来沉重且不够灵动。
　　不烫截断式卷发 这种发型在四五十岁的群体中烫得比较多，大家还没有因为发量问题而剪短发，黑长直发型又显得太死板，为了在低调中寻找时髦感，就会选择烫这种发型。
　　这种发型因在某个特定位置突然改变卷曲的形态，便形成了明显的“截断”效果。这种突兀的转变容易打破发型的整体流畅性，使得造型显得生硬而不自然。
　　同时，截断式卷发往往难与各种服饰和场合相匹配，容易给人一种过时或不合时宜的感觉。此外，这种发型对发质和脸型的要求较高，稍有不慎就容易暴露出发质问题或放大脸型的缺陷，从而进一步降低气质。
　　三烫
　　选择自然大卷 避免细小的满头烫，选择自然的大卷发型，既能增加发量感，又不会显得过于老气。这种发型能够呈现出一种随性而不失优雅的气质，非常适合中老年人群。
　　注重头顶蓬松度 烫发时，一定要将头顶部分烫得蓬松一些，这样可以产生向上的拉伸感，使整体发型更加时尚、洋气，同时还具有显年轻的效果。特别是对于脸型偏瘦的人来说，整体的蓬松度尤为重要。
　　刘海搭配短烫发 三七分、中分或斜分的刘海设计，能够很好地修饰脸型，提升气质。特别是三七分的刘海，搭配各种短烫发后，能有效提升个人气质，使整体造型更加精致。
　　□小陈