□本报记者 徐日明
　　“看我家孩子，哪都挺好，就是比同年龄的孩子小一圈儿，咋吃饭也不长个儿。”近日，5岁的欣欣（化名）来到哈医大六院（市儿童医院）消化内科就诊，经测量，欣欣比同年龄的孩子矮大约五厘米左右，而且身体也显得很单薄。
　　经诊，孩子因便秘引发厌食症，长达四年的便秘使孩子因为循环不畅导致食欲不佳。据统计，我国城市儿童便秘占19.8%，如果不是因为身高、注意力不集中等问题，很难引起家长的重视。
　　五岁娃便秘病史四年
　　老人美其名曰“攒肚子”
　　“这孩子便秘大约是一岁的时候开始的。”欣欣的家长讲起了孩子的病史，别看才五岁，病史却有四年了。
　　“这孩子，省事啊！”大约从周岁开始，欣欣就是个“省事”的孩子，因为大人们不用为孩子突然排便感到措手不及，他一星期才能便一次。虽然这有些不正常，但是大人们真挺省事的，用老人的话说，吃得多排得少是消化得好，孩子长身体营养都被吸收了，用老话说叫“攒肚子”。可欣欣的肚子“攒”得有点大劲儿，随着时间的推移，欣欣排便间隔的时间增加了，从原来的一星期延长到十天，后来延长到了半个月。
　　“肚子攒了这么多年，攒到哪去了？”很显然，老话是没有科学依据的，孩子一直身体瘦弱，到了五岁的时候只有30多斤，身高也比同年龄的孩子矮了5厘米左右。哈医大六院消化内科主任张俐表示，正是因为消化系统循环差，导致了孩子厌食，不能进食当然就会缺乏营养，进而影响孩子的生长发育。
　　口臭、嗜睡、反应迟钝
　　儿童便秘问题挺多
　　“除了发育慢，还有其他症状吗？”欣欣的家长想了想说，孩子说话的时候嘴有点臭，不过他是小孩子，没有人嫌弃他。对此张主任表示，口臭也是便秘的症状之一，此外还可能会出现反映迟钝、嗜睡等情况。
　　医生介绍，有的患儿表现为看书或玩的时候注意力总是不集中，叫他半天也没回应，整个人呆呆的，变得爱哭，总是喜欢睡觉，原因就在于小儿便秘是由于排便规律改变所致，指的是排便次数明显减少、排便时间间隔较久等。儿童长期便秘，还会表现出对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友，因为患儿通常会感到腹胀不适，但因无法正确表述，很难引起家长的重视，且患儿注意力过多集中在便秘的不适上，会对外界事物淡漠而显得“呆头呆脑”。
　　儿童便秘发病较十年前翻倍
　　饮食精细、运动少是主因
　　“近期来门诊就医的便秘患儿比较多，相较十年前增长100%。”张俐主任表示，饮食过于精细、户外活动时间及强度变小，成了儿童便秘的主要原因。
　　张俐认为，除了孩子本身的原因外，家长的重视程度不够也是原因之一。便秘不能在短期引发较为严重的后果，一些家长觉得不耽误吃喝而采取了放任的态度，还有的家长在孩子出现便秘后自行用泻药来解决，药物刺激了孩子的肠道蠕动，短期内效果是可以的，但是长期来看会使孩子的肠道对药物产生依赖，一旦停药，孩子的肠蠕动功能更差，便秘也就愈发严重。
　　据资料显示，便秘还有地域和性别差异。北方便秘发病率普遍高于南方，如北京、沈阳分别为20%、18.5%，高于上海的7%和广州的9%。而女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对来说更容易患便秘，发病几率是男性病人的4倍以上。据统计，我国城市儿童(12岁以下)便秘者占19.8%。
　　医生建议
　　多吃粗粮多喝水
　　早起定时排便
　　在饮食中应多食用蔬菜，补充食物纤维；喝足够的水，不要等到口渴时才喝水，此时体内已处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。最好少量多次喝水，喝水次数越多越好。
　　早上定时排便，尽量在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈，排便时应集中注意力。