![](images/xwb_03.jpg)
![](images/xwb_36_03.jpg)
眼疲劳 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,缓解干眼症的症状。
耳聋 用热毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
头晕 将热毛巾敷在后脑勺,每次数分钟,可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状。
落枕 轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。
颈椎病 早期出现颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛,可用毛巾热敷改善症状,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
痛经或寒性腹痛 女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化瘀、理气止痛的功效。
需要注意的是,皮肤有溃烂的患者,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤。另外,扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24-48小时之内不宜热敷,否则会加重局部肿胀。□李彩芬