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本报讯(记者 徐日明)随着中高考的临近,学子们寒窗苦读的成果即将得到检验,从本报热线电话中得到的反馈显示,越来越多的考生因受学习环境、父母期待、备考节奏等因素的影响,出现了考前焦虑的心理。为缓解考前焦虑的心理,让考生们以正常心态迎接考试,本报再度与哈尔滨市第一专科医院联合举办爱心助考活动,免费心理咨询热线为96311,拨打电话后,将有专业心理咨询师及心理专家为考生提供咨询帮助。
据了解,2023年的“从心努力”助考热线受到了考生及家长的高度好评,负责助考热线的未成年人心理健康指导中心主任郭伟介绍,据统计,自2023年5月助考热线开通至中考结束,共接到500余个关于中高考考生的心理咨询电话,其中“考前焦虑”的考生电话大约300余个,占总数的七成左右。这些“考前焦虑”有一半是考生父母在考前施压产生的,其他的分别为因学习方法、复习进度、报考院校时考生和家长的矛盾等,通过心理咨询师24小时解答,这些问题得到不同程度的解决。
记者在采访中了解到,学生在中高考前一段时间有焦虑心理是比较普遍的,担心考试无法正常发挥水平、担心备考不足落榜,甚至有的考生担心成绩不理想无法面对父母,这些焦虑会对考生的心理产生负面影响,最终成为干扰考试发挥的因素。如果能及时予以心理疏导,让考生以平常心态迎接对学习成绩的检验,会产生非常积极的效果。
有心理医生认为,一部分家长因为对孩子期望过高,在考前的焦虑程度甚至高于考生,这种不良情绪会传染给孩子,让孩子压力增大,更难以在考试中发挥正常水平。因此,家长们考前心理压力疏导也成为亟待解决的问题。
为解决这一系列问题,《新晚报》再度与哈尔滨市第一专科医院联合推出《助考“新连心”》栏目,安排专业的心理咨询师及心理专家为中高考学生及家长提供免费的心理疏导,在中高考生感到负面情绪持续存在的时候,在无法自我调节因中高考带来的焦虑时,市民可拨打96311心理援助热线。