父亲母亲
　　父亲退休两年来，体重直线上升。我和母亲多次劝他加强锻炼，但他总是笑着说：“上了年纪都这样，身体健康就行。”可事与愿违，在前不久的一次体检中，父亲的血糖、血压都亮起了“红灯”。医生给出的“药方”就两个字：减肥。
　　刚开始，父亲积极性很高，每天都去公园晨练。可没过几天，他就不想再坚持了。我和母亲劝他要有毅力，他却说：“我这么大年纪了，还能恢复到以前的样子吗？”为了让父亲更好地坚持锻炼，我自告奋勇担任父亲的陪练。
　　清晨，我挣扎着从被窝里爬出来。父亲早已在客厅等候，身着一身运动装，显得精神抖擞。我们相视一笑，默契地走出家门。街道上行人稀少，偶有几位同样晨跑的老人，见面后彼此点头微笑。遇到熟悉的街坊邻居，父亲自豪地介绍，说我是陪他来晨跑的。那一刻，我看到了父亲脸上的自豪和满足。
　　跑着跑着，我们都有些累了，逐渐放慢了脚步。拐角处，遇到几位身穿蓝色工装的电力工人，正准备爬上电线杆检修线路。父亲是“老电力”，退休前是电工，看到同行格外亲切，便上前打了声招呼。
　　我打趣地问父亲：“您看您的体重，还能爬电线杆吗？”父亲有点儿不好意思，笑着说：“这不是开始减肥了吗？我得好好锻炼身体，不能给国家添麻烦。”话音刚落，父亲又来了精神，继续跑了起来……□程瑞