家庭保健
　　
　　一项针对走路、跳舞和脑健康所进行的最新研究显示，运动能够增强和修复人们的脑白质。研究表明，当人们的身体变得更加活跃时，连接并支撑脑细胞的脑白质会自我修复。另一方面，那些久坐不动者的脑白质往往会受损和萎缩。
　　研究人员称，无论人们年龄多大，脑白质仍然具有可塑性和活性，每周几次健步走或许就足以使脑组织焕发活力，延缓或阻止记忆衰退。
　　据《扬子晚报》