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　　近日，网上一则“吃隔夜西瓜等于一口吃下8400个细菌”的消息登上热搜，一时间“隔夜西瓜”是否能吃，该怎样吃，又引起了大家热议。营养医生说，细菌数量不是重点，关键要看是否有致病细菌。
　　瓜类水果多性寒，入秋后，人体内的阳气开始变弱，此时如果过多食用西瓜，易引起消化功能紊乱，出现诸如腹泻、腹痛等不良反应。
　　而“隔夜西瓜”的毒并不在“隔夜”，关键在这个西瓜上是否有致病菌。如果使用的是干净刀具、砧板，且及时用干净的保鲜膜包裹并放入冰箱，即使隔夜也能吃。西瓜切开后接触空气，空气中细菌的数量要比8400个细菌多得多。实际上，8400这个数字本身没有意义，关键要看其中是否有致病菌。
　　西瓜冷藏时间最好别超过48小时，因为储存时间越长，被细菌感染的可能性越大。中老年人胃肠功能较弱，一次吃瓜不宜过量；吃瓜时间最好在饭后两个小时或餐前一个小时左右，而且要少吃，以免影响正常进食及消化吸收。
　　医生提醒，两类病人要少吃甚至不吃瓜：糖尿病人在血糖控制平稳的情况下，可少量吃西瓜，但不可短时间内吃太多；肾功能不全者也会因为吃太多西瓜，不能及时排出多余水分而加重水肿。□夏 凌