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常动怒 伤耳目
  
  安女士今年65岁,两年前开始出现左侧偏头痛。她原本就性子急,患病之后脾气更大,经常为了一点小事发火。大约半个月前,她的偏头痛又犯了,这次不仅疼痛强烈,持续时间长,而且出现了明显的视物模糊。到医院检查,原来是患上了原发性闭角型青光眼。
  经常发脾气可使血压升高,造成眼底出血,严重时可引发原发性闭角型青光眼,甚至造成脑溢血,危及生命。临床发现,脾气暴躁的女性往往更容易患青光眼。进入老年后,应适当控制情绪,学会平和、宽容处事,以免刺激机体引发各类病症。
  此外,有些老年人在劳累过度或情绪过分激动后,还可能患上突发性耳聋。这是由血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管阻塞造成的。情绪与“肝火”关系密切,肝脏损害又会加重情绪失衡,可能损伤视力和听力。
  所以,老年人要学会调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。要养成良好的起居习惯,尤其要重视睡眠时间和质量,避免过度劳累。□王 力

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