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观看体育比赛 有助消解抑郁
  有此一说
  
  最新的一项研究显示,通过电视等观看体育比赛,可以减轻和消除老年人的抑郁情绪。
  研究以65岁以上老年人为对象,将观看体育比赛的频率分为每周1次以上、每月1-3次、每年数次和不观看四类。根据老年人抑郁量表中的相关指标进行评价,分析和研究观看体育比赛和抑郁倾向之间的关系。
  结果表明,观看体育比赛的老年人,出现抑郁倾向的概率明显降低。与不观看体育比赛的老年人相比,每年观看数次比赛的老年人,抑郁患病率降低8%;每月看1-3次比赛的老年人风险降低11%;每周看1次以上的老年人风险降低17%。
  此外,与不看体育比赛的老年人相比,观看的老年人与社会和朋友的联系更为密切,社交活动和能力有所上升。
  据《中国妇女报》

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