家庭保健
　　
　　家有长期卧床的老年人，要警惕不良并发症的发生。家人在护理上，建议做到“四防三好”。
　　防肺炎 家人要经常帮卧床老年人翻身、拍背，督促其做深呼吸，这有利于增加肺活量，便于呼吸道分泌物的排出，能保持呼吸道的通畅，防止患肺炎。
　　防泌尿感染 家人要多鼓励卧床的老年人喝水，增加排尿，预防泌尿感染。
　　防血栓 家人要在医生的指导下帮卧床老年人进行适当的康复按摩，促进血液循环，以防止下肢静脉血栓。
　　防褥疮 长期卧床，容易发生褥疮。需要经常变换体位，防止局部皮肤长期受压影响血液循环。
　　心情好 长期卧床容易让老年人情绪低落。家人要多多陪伴老年人，多倾听其想法，减轻其思想负担。
　　营养好 卧床老年人要增加营养摄入，多吃含蛋白质及钙质的营养食品，如新鲜的鱼类、蛋类及豆类食品，以促进康复。多吃新鲜的蔬菜和富含维生素的食物，保持大小便通畅。
　　感觉好 如果身体感觉不适或疼痛，应及时就医，在医生的指导下合理使用对症药物。□吴 琳