特别关注
　　上岁数后，有些老年人发现自己曾经勤快的老伴儿，饭菜越做越简单、家不收拾、话不多说、门也很少出，不是坐着就是躺着……变得越来越“懒”了。
　　老年人“变懒”，不仅仅是性情的改变，改变的背后，还可能是疾病的征兆。此时家人应当引起高度重视，帮助其调整状态，必要时应及时陪其到医院就诊检查。
　　懒得吃
　　关注吞咽功能
　　医生介绍，进食慢、易呛咳、流口水，这或许是吞咽功能有障碍了。吞咽障碍最常见的病因是脑卒中。另外，脑血管病变以及阿尔茨海默病、帕金森病等认知障碍疾病，也可能导致吞咽障碍的发生。
　　吞咽障碍带来的误吸和呛咳使得患者营养摄取减少，严重者会导致吸入性肺炎甚至窒息，危及患者的生命。因此，若老年人经常在吃饭、喝水时呛咳，进而出现不愿进食的情况，家人要提高警惕，及时带其就医。
　　懒得动
　　死亡风险更高
　　研究发现，随着年龄的增长，不怎么进行体力活动的老年人患心脏和血管疾病的风险增加了近三成，而每天保持足够活动量的老年人患心血管疾病的风险降低了一成多。因此，人过六十，应该多做运动，以预防心脏病和脑卒中。对于有残疾和患高血压、高胆固醇和2型糖尿病等慢性病的老年人也是如此。研究中的运动建议包括：每天20分钟或更长时间的快走、跑步、骑自行车、跳舞等。　　
　　懒得整
　　囤积症要医“心”
　　医生介绍，家里旧物不爱扔，还总往家里捡垃圾，房间臭气熏天，无处下脚……对于老年人来说，囤积废旧物品能获得低成本的安全感。有囤积症的孤独老年人，往往缺乏与他人的交流，将精神寄托在囤积物上。只有让他们体会到被关心与被爱，才能促进他们对物品态度的转变。
　　建议家人和这类老年人耐心沟通，并一起妥善处理旧物：转卖、捐赠闲置品，让老物件继续发挥效用，这相比于直接扔掉，会让老年人更易接受。如果囤积行为已严重影响其生活，影响到和家人的关系，或带来家庭卫生、生活隐患等其他问题时，应及时带其到正规医院的心理科或精神科门诊就诊。
　　懒得说
　　关注心理问题
　　医生表示，老年人变得沉默寡言或情绪不振时，需考虑是否有抑郁情绪。老年抑郁症患者，往往不是以典型的抑郁情绪表现为主，而是较多以乏力、懒动等躯体不适的主诉为主，这时如果过分关注于老年人对躯体的主诉，将解决躯体问题作为关键，往往容易忽视背后真正的心理问题。
　　随着老年人社会地位的改变、社交活动的受限、健康活动的下降，容易出现空虚感、孤独感、无愉快感、能力丧失感，而老年人的这种抑郁情绪会更容易在躯体上表现出来比如不愿出门，总是想躺在床上，和家人说话也少了，经常发呆。如果出现上述症状，需及时到医院就诊。
　　据《健康时报》