饮食提醒
　　坊间流传有“萝卜进城，医生关门”的说法，极言萝卜有益于健康。
　　从中医来看，萝卜味辛、甘，性凉，入肺、胃经，有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、通利大便等功效。
　　冬天阳气闭藏，萝卜可潜阳，因此冬天吃萝卜，能敛降浮火，有助于阳气向下闭藏。同时，萝卜是秋末上市的，人们可借萝卜收藏机体的阳气，以顺应天地四时的阴阳变化，使身体更健康。
　　但萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者要少食萝卜。
　　还需注意的是，萝卜若久煮，则辛凉性大减，而偏于滋润；生用则辛凉力强。□马国靖