不是什么大病，痛风而已！可疼起来，绝对要命！快来跟医生学学痛风发作时的“自救”方法吧。
　　饮食：严格限制嘌呤的摄入。禁食动物内脏、甲壳类海产品、鱼干、浓肉汤等；均衡摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪。每日饮水2000毫升以上，以促进尿酸排泄。多食蔬菜、水果以供给丰富维生素B、维生素C及矿物质。禁饮酒及食用刺激性食品。限盐，每日食盐量不超过10g。
　　生活：减少活动卧床休息。抬高患肢，避免负重。急性发作时卧床休息至疼痛缓解后72小时。注意关节保暖。放松精神，保证睡眠。
　　药物：消肿止痛是王道。常用药物包括：别嘌醇、苯溴马隆、非布司他，需遵医嘱服用，要定期查血常规、肝肾功。□孔芳