家庭保健
　　慢性咽炎指口腔咽部的黏膜和淋巴组织发生慢性炎症的疾病，一旦患上很难彻底治愈。面对咽炎反复发作，一定要护好三道“关卡”。
　　第一道关卡 鼻腔易吸入细菌、病毒等，容易引发鼻窦炎，鼻涕从鼻咽后部流到口咽部，引起慢性咽炎。要预防感冒，及早治疗鼻炎等疾病，减少鼻后滴流的发生。
　　第二道关卡 口腔与咽部相通，很多细菌、病毒会从口腔进入咽部。反复说话、吃辛辣食物或不干净的食物会刺激咽部，引起慢性咽炎。应尽量少吃辛辣、煎炸、有过多添加剂的食物。
　　第三道关卡 由胃肠反流引起的慢性咽炎十分常见。治疗胃食管反流病，可使慢性咽炎得到有效控制。据《生命时报》