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“博士将军”;我勤故我寿
  长寿之道
  涂通今参加了长征、抗日战争、解放战争,新中国成立后被派往苏联深造,获医学副博士学位。1964年涂通今被授予少将军衔,如今已是108岁高龄。他的长寿秘诀很简单:勤思考、多学习。
  著书立说传后人 1985年涂通今正式离休后,已是古稀之年的他却一天都没有闲着,仍然笔耕不止,写诗作画、著书立说,“离休前每天都在忙工作,很多想做的事情都没有时间做,离休后我要完成所有的梦想。”在涂通今的努力下,十多本书先后问世。1993年,81岁的涂通今又编了《急症神经外科学》一书,被人评价为“赤胆忠心为革命,毕生精力献医学”。
  书画养生陶冶情操 涂通今很喜欢书法,但由于离休前工作繁忙,一直难以抽出时间练习。离休后,他在著书立说的间隙坚持练习书法,并虚心向身边书法优秀的人请教。经过多年的刻苦练习,涂通今的书法大有所成,参加过中国书法协会、红军老干部、长征胜利70周年等各种大型书画展,并获得中国书法协会颁发的“德艺双馨”荣誉证书。涂通今认为,全身心地投入到艺术世界里,本身就是一件很愉快的事情。涂通今还很关心下一代的健康成长,他常常给老家一些学校的孩子寄送书法作品。他告诉孩子们,书画可以陶冶人的情操,净化心灵,长期坚持大有好处。
  独创“关节运动操” 生命在于运动,作为医生的涂通今也很会养生保健。为了活动全身的关节,他独创了一套“关节运动操”。自离休以来,他每天都按时作息,早晨除了练习“关节运动操”外,还要打太极拳或太极剑,在小区内的健身器材上练腰腿。他上午练习书法、散步,然后开始读书看报。涂通今尤其关注国内外的政治风云,《参考消息》成了涂老的最爱。短暂的午休时间过后,涂老开始接待来访的客人们。几十年来,这样的日子从没有改变过。涂通今一家人的业余生活也很丰富,他和夫人很喜欢京剧。早在延安时期,涂通今就是文艺积极分子,“霸王别姬”“打渔杀家”等经典剧目都能来上几段。离休后,涂通今更成了“票友”,在圈里还小有名气呢。
  岁月匆匆而过,“博士将军”涂通今用实际行动诠释了“我的一生,过得很充实”的人生体验。
  □王源源

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