防治感冒用清茶 清茶泡脚改善血液循环，增强免疫功能。
　　祛除寒湿用红茶 加上少许生姜末，可以有效祛除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
　　促进睡眠用普洱茶 经过发酵的普洱茶，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用。
　　除脚臭加点盐 茶叶本身有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到除脚臭的作用。
　　治疗足裂兑点醋 茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡脚的茶水里加点醋，一周后可愈合裂口。
　　□任平