妇科肿瘤患者有意识地进行腹式呼吸，不仅可以增加膈肌活动范围，从而增加身体供养，还可以改善脾胃功能，疏肝利胆，促进胆汁分泌。
　　腹式呼吸是通过有意识延长吸气和呼气时间，以腹部起伏进行深、缓、有规律的呼吸运动，达到自我身心调节的目的。妇科肿瘤患者进行腹式呼吸，好处有很多：
　　1.在稳定不良情绪、释放压力、改善睡眠方面有很大帮助。
　　2.辅助解决盆底疾病，缓解盆底肌过度紧张，提高治疗效果。
　　3.缓解女性产后腰背痛，增强腹肌力量，减轻腰背部肌肉负荷。
　　4.瘦肚子，有助于收缩腹肌，长期坚持可以减去腰腹部多余的赘肉。
　　5.解决便秘，胃肠蠕动增强，排空加快，促进大便通畅，有利于体内毒素的排出。
　　如何做腹式呼吸?先感受一下自己正常呼吸的方式。以仰卧为例，平躺在一个软垫上，完全放松身体。双手放在正确的位置（右手胸前，左手腹部）。
　　集中精力，鼻子吸气，鼻子尽可能多地缓慢吸气直至感觉无法再多的空气进入腹部，同时伴随肚子缓慢隆起，然后再慢慢呼出气体。持之以恒，每天锻炼3-5分钟。
　　据新华网