瑞典哥德堡大学临床科学研究所的儿科学家发现,年轻时心肺体适能良好,以后患上9种特定癌症的风险会降低,其中患消化道癌症的风险下降最明显,至少在男性中是这样。
心肺体适能是指一个人进行有氧锻炼的能力,如持续一段时间的跑步、骑车和游泳,甚至是爬楼梯。发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果可用于公共卫生决策,以促进青年人多进行提高心肺体适能的体育活动。
该研究分析了107.8万名男性,其中84117人(7%)在随后平均33年的监测期内至少有一个部位患上了癌症。
与在征兵时心肺体适能水平较低的男性相比,心肺体适能水平较高的男性患直肠癌的风险降低了5%,患胰腺癌的风险降低了12%,患结肠癌的风险降低了18%,患头颈癌的风险降低了19%,患肾癌的风险降低了20%,患胃癌的风险降低了21%,患食管癌的风险降低了39%,患肝癌的风险降低了40%,患肺癌的风险降低了42%。
但需要注意的是,较高的心肺体适能也与患前列腺癌的风险增加7%和患恶性皮肤癌的风险增加31%之间存在着相关性。
□臧恒佳