中医药饮
　　黄芪，是一味具有良好保健作用的中药，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌等功效。其中，以补气最为突出，兼有养肾强身的作用。不过，中医讲究辨证，再好的“补品”也不是所有人都适合，以下5种情况尤其要慎重。
　　▲上火不要喝 黄芪虽有滋补作用，日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况，就不要喝黄芪水了，若是上火时饮用，就相当于雪上加霜，会加重上火。
　　▲天热少喝 想饮用黄芪水，最好在天气变凉以后，如秋冬季节，效果更好。
　　▲睡前不要喝 一般在睡觉前不建议喝黄芪水。黄芪含有扩张血管、促进血液循环的成分，会影响睡眠质量，并且还有利尿作用，导致夜尿次数增多。
　　▲血压高不要喝 研究表明，黄芪对血压有双向调节作用，即轻用（15克以下）有升压作用，重用（30克以上）有降压作用。常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用，若是喝了反而加重病情。
　　▲阴虚体质不要喝 如果本身属于阴虚体质，身体内存在一部分内热，表现为五心烦热、盗汗、咽干、口燥等症状，也需避免使用黄芪。
　　□王世东