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烂了的生姜还能吃吗? 正确吃姜记住3点
健康饮食
生姜是厨房里常见的调味品,有解腻去腥的作用。由于生姜使用量非常小,所以购买回来的生姜容易腐烂变质。烂了的生姜还能吃吗?
烂生姜吃了会致癌
腐烂生姜中的黄樟素是一种致癌物,已经被世界卫生组织列为2B类致癌物。
那把生姜坏掉的部分切掉能不能吃呢?答案是不能。因为肉眼看不到的地方还可能有霉菌毒素,即便经过高温烹煮,也很难杀死。
几招让生姜久放不变质
1.沙子保存法:可以用家里的花盆装满沙子,将生姜放到沙子中来保存,避免太湿的泥沙,以免生姜腐烂,最好放置在阴凉处通风处。
2.切开保存法:使用过的生姜切开后,可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌,然后包上保鲜膜,放到冰箱中冷藏保存。
3.纸巾干燥法:未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒,将水分蒸发干,再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
正确吃姜记住3点
1.暑热感冒、风热感冒不宜用生姜,也不宜服用生姜红糖水。
2.吃姜并非越多越好,生姜本身属于热性食物,阴虚火旺、热性体质的人不宜多吃。
3.白天吃姜为宜,白天阳气旺盛时,食用生姜等温性食物有助于阳气升发,而晚上阴气旺盛时,要收敛阳气,不宜食用生姜等温补性食物。□杨维佳
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