中医药饮
　　有人腰痛起来是轻轻一动就疼，不动还能好点；还有人就算一动不动还是疼，哪种情况更加严重呢？
　　腰一动就疼，多半是肌肉问题 如果动起来就腰痛，可能痛得很剧烈，有时都不敢弯腰，这往往是肌肉、筋膜、韧带受到牵拉出现的疼痛，很可能和肌肉有关，比如腰肌劳损、筋膜炎、腰扭伤等。这些情况比较常见，也比较好处理，治疗和休息恢复后需要注意腰部肌肉锻炼，增强肌肉力量，避免腰痛再次出现。
　　腰不动也痛，不是一个好现象 如果腰不动也痛，不是一个好现象，往往是神经受到了影响，有可能是腰椎间盘突出或者一些异物压到了神经，也有可能是局部感染等。如果是腰椎间盘突出症，神经受压常常还会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。这时无论休息还是活动，疼痛都不能缓解，有的患者晚上疼痛反而更厉害，这时特别要警惕腰椎的肿瘤，有可能需要手术介入。
　　能导致腰痛的疾病有许多种，除了上面这些外，还有肾脏疾病、腰椎狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松、强直性脊柱炎等。腰痛主要看什么原因导致的，所以一定要去正规医院检查治疗。
　　□王作伟