秋季气候干燥，皮肤也容易出现皱纹。这个季节，美容可不能只靠润肤乳，下列药膳不妨试一试。
　　材料 莲花6克，藕粉8克，莲子粉10克。
　　做法 将莲花取瓣，洗净，切成碎末。取莲花粉、莲藕粉、莲子粉混合，盛入茶包内。将茶包置于茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟后饮用。
　　功效 益色驻颜，宁心安神，用于容颜憔悴衰老、湿热疮毒、烦躁失眠。
　　莲花味苦、甘，性凉，可凉血清心、散瘀止血、祛湿消风。
　　莲藕能散瘀血、生新血、养血生肌，可调治各类血证，对女性养颜、调经尤为有益。
　　莲子味甘、涩，性平，可补脾止泻、益肾涩精、养心安神，常用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。
　　据养生中国