中医认为，“心主神，肝主魂”，肝脏与睡眠的关系密切。当老年人睡眠出现以下几种迹象，就说明肝脏可能出问题了。
　　失眠易醒 有不少人晚上睡觉总是在半梦半醒之间，翻来覆去就是睡不着，其主要症结为肝火旺盛。这些人还会表现出烦躁易怒、口干舌燥、大便干裂等症状。
　　小腿抽筋 睡觉时小腿抽筋，多为以下原因：一是由于高血脂，导致血液供氧不足；二是缺钙；三是肝脏出了问题。因为“肝主筋”，当肝功能开始减弱，身体的毒素便会堆积，长此以往，自然而然就会影响到身体的筋腱部位。□翟保金