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　　据统计，春节期间心血管疾病发生的概率比较高，尤其是中老年群体。特别是在生活中，有些中老年人总觉得疾病离自己还很远，但其实，一些身体问题可能已在潜伏了，心脏疾病就是其中之一。
　　那么，春节期间中老年人应该如何保护好心血管？遇到突发心梗又该如何急救？下面，就请急救医生就心梗的预防、识别及急救等方面，为广大中老年朋友及家属科普一下。
　　早期识别
　　临床表现
　　急救方法
　　预防建议
　　
　　
　　
　　医生介绍，心梗有一些发病征兆，牙疼、左肩膀疼、胸闷、大量出汗都应引起重视。春节期间若出现以下情况，很有可能是心梗的早期征兆，此时应引起重视，不要拖，不要嫌麻烦，要及时到正规医院就诊检查，以免延误最佳的救治时间。
　　心梗发病前几天，以前没有心绞痛症状突然出现心绞痛；以前有心绞痛发作史的，疼痛会加重、发作时间延长，诱发因素发生改变；反复胸闷，严重的疲乏无力，经充分休息也没有缓解；激烈情绪变化、寒冷、剧烈运动、严重便秘、暴饮暴食等引起的心脏不适。
　　
　　
　　
　　如果出现以下症状，说明已经发生心梗：胸骨后方难以忍受的压榨样疼痛、闷痛，持续时间30分钟以上，休息或含服硝酸甘油不能缓解；伴有濒死感、面色苍白、出冷汗、烦躁不安、血压降低等表现；恶性心律失常，心律不齐、严重心动过缓、心动过速；突然出现神志丧失、摔倒在地、呼吸和心跳骤停等。
　　
　　
　　
　　发生心梗后，需要马上到医院就诊，如果距离医院比较远，需要马上采取急救措施，防止心梗严重后对患者生命健康造成威胁。
　　医生说，心梗突发要掌握以下急救方法：立即拨打120；让患者安静休息，停止任何体力活动，保持舒适体位，平息情绪，如有条件，为有缺氧症状的患者吸氧；平躺，头偏一侧，以免口中异物呛入气管。
　　如有条件可做心肺复苏，做30次的胸外心脏按压，按压的深度在5厘米-6厘米之间，频率为每分钟100-120次；按压完30次以后，要检查口腔有没有异物，并开放气道。气道开放以后，就开始做人工呼吸2次。一般需做五个周期，大约在两分钟内完成；服药，服用一粒硝酸甘油，若无明显效果，五分钟后可再服一粒。另外，如果施救者不了解病人病情，一定不要随便为其服药。
　　医生表示，如果心肺复苏没有明显效果，也不要轻易放弃，因为按压可对心脏功能起到一定的保护作用，保证各器官不会因为缺血而坏死。医生称，也有患者在突发心梗后，家属在急救医生到来之前一直保持心肺复苏，虽然当时没能将患者救醒，但是对患者的后期治疗能起到很大作用，患者的各脏器会得到保护。
　　
　　
　　
　　据统计，我国心血管病死亡率仍居疾病死亡原因的首位，占居民全部死因的四成以上，心血管病患病率处于持续上升阶段。
　　春节期间对于心梗的预防，医生建议：规律用药，切忌擅自停药和不规范用药；避免过度劳累，尤其避免搬抬过重物品；保持良好心态，避免情绪激动；洗澡注意时长与水温；注意保暖与防护，要根据天气的变化及时增减衣物，以防心血管受冷收缩引发疾病。
　　医生提醒，春节期间是心脑血管疾病的高发季节，中老年人平时一定要多注意，生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，注意饮食和运动，保持大便通畅等都可降低心梗的发生率。
　　□王 镜