用药提示
　　每个人体内都有数以万亿的微生物，包括细菌、病毒、真菌等，这些微生物统称为微生物群。肠道菌群是寄居在人体肠道内微生物群的总称，多项科学研究发现，肠道菌群对健康的作用非比寻常，它不仅会影响体重、消化、免疫力等，还能控制人体对药物的反应。反过来，药物也会影响肠道菌群。
　　菌群失调不可小觑
　　
　　
　　
　　随着人们生活方式的改变及人均预期寿命的延长，2型糖尿病、肥胖和心脑血管疾病等的发病率持续上升，患病人群通常需要长期服用多种药物，许多药物会对肠道菌群的结构和状态产生负面影响。在人们常用的诸多药物中，竟有一定数量的药物可能扰乱肠道菌群。并且，药物对肠道的负面影响还可能随着服药时间而累积。
　　
　　
　　
　　医生指出，肠道菌群主要有三大作用：
　　生物屏障 状态正常的肠道菌群可以保护机体免受有害物质的入侵，协助肠黏膜及时将其排出体外。
　　合成营养物质 肠道菌群参与人体多种生理过程，最主要的功能包括帮助合成维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素K等，还有与药物代谢相关的酶。
　　免疫功能 肠道是人体最大的免疫器官，负责免疫工作，功能正常的肠黏膜和状态良好的肠道菌群是抵抗疾病强有力的防线。
　　若肠道菌群紊乱，乳酸菌等“有益细菌”数量减少，导致肠内杀菌作用变弱，免疫功能随之下降，病原体就更容易入侵人体。此外，还会导致血压上升，高血压反过来又会扰乱菌群，形成恶性循环，增加患上脑卒中、心肌梗死、主动脉瘤等心脑血管病的风险。
　　
　　
　　
　　上述最新研究表明，药物会影响肠道菌群稳定性，进而对人体健康产生一定影响。对此，医生表示，大家要纠正不良用药理念及习惯，以免给肠道菌群带来负面影响，甚至对身体健康造成连锁反应。
　　从用药角度来看，避免损伤肠道最直接的方法就是不随意用药、少用药。目前抗生素滥用的情况非常普遍，许多人遇到轻微的感冒发烧或腹泻，都会选择自行吃药缓解。
　　事实上，人体免疫系统十分强大，这些“小毛病”通过多喝水、补充电解质等营养，依靠自身抵抗力就能够痊愈，通常无需用药。
　　医生强调的是，在必须服药治疗时，遵医嘱服药能够在保证疗效的同时，最大程度地减轻药物对身体的伤害。用药还要讲究对症，这样才能减少不必要的药物损害，若是在网上或药店自行购买，应在医生或药师的指导下按疗程使用。如果用药几天后症状仍未好转，应及时到医院就诊，以免延误治疗。
　　□田雨汀
　　有些常用药会破坏肠道菌群
　　科学用药健康生活