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喝决明子茶 别超十五天

　　健康饮食
　　决明子富含大黄酚、大黄素、决明素和多种氨基酸，具有清肝明目的功效。
　　在喝决明子茶之前，一定要记得先炒一炒，这样更有利于其中的有效成分溶出。但要注意，决明子茶虽好，但不能长期饮用，一般来说，连续饮用10-15天即可停用，以免损伤脾胃。据《中国中医药报》

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