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泡脚防寒 并非人人适合
有此一说
近段时间天气忽冷忽热,不少人都想着用泡脚来防寒。但医生提醒,并不是人人都适合泡脚,特别是有下肢血管病变,或是有下肢皮肤损伤、下肢关节炎症急性期、糖尿病外周神经病变或有心肺疾病的中老年人,都不建议泡脚。有基础病的人群泡脚前先咨询专业医生,如果没有泡脚禁忌,泡脚时也要掌握好温度和时间,并注意以下几点:
1.水温不能太高,可准备40℃的热水,倒入水桶中,以水量没过脚背或小腿肚为准,以温热但无刺痛等不适感为宜。
2.泡脚时间不宜太长,15-20分钟为宜,泡至皮肤微微发红但无灼痛感即可。
3.泡完脚后,除了擦干水外,还应仔细检查皮肤,观察有无持续不退的红肿、有无破损或起泡等情况,如果有异常应及早处理。据《广州日报》
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