用药提示
　　
　　很多中老年人以为服用鱼肝油不仅能预防眼睛昏花，而且能补充钙质，预防骨质疏松，减轻腰腿痛，多吃一点也无所谓，因此长期大量服用鱼肝油。
　　实际上，由于鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收，同时增加肾脏对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油，就会增加尿内钙、磷的排泄。而中老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时，就更容易发生尿路结石。
　　此外，过量服用鱼肝油还会导致中毒，出现恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮肤出疹、皮肤干燥、毛发干枯等症状。因此，服用期间注意多饮水，增加尿液排泄，以预防钙质沉淀。□邬时民