疾病警报
　　研究发现，好的心情会让皮肤容光焕发，坏的心情则会通过影响皮肤拉低颜值。因为长期的精神压力会让人难以得到喘息，以下几种皮肤病就容易被坏心情影响。
　　痤疮 精神压力会促进肾上腺皮质激素、雄性激素的分泌，长此以往，易诱发痤疮。
　　斑秃 斑秃患者本身的心理状态就是发病基础，随着心态的改善，大多数患者的症状会有所好转。
　　湿疹 压力大、失眠、过度疲劳、情绪变化无常等因素均可诱发或加重湿疹症状。除了遵医嘱用药外，患者也要重视心理健康，避免过度紧张。
　　银屑病 俗称牛皮癣，是一种典型的身心性皮肤病，精神紧张是触发、加重疾病的因素之一。治疗过程中，患者要保持良好的情绪，必要时可接受心理治疗。
　　白癜风 临床发现，压力、焦虑、抑郁等心理应激与白癜风密切相关，若病情加重后持久不愈，又会反过来加重患者的负面情绪。
　　红斑狼疮 该病是一种侵犯多系统的自身免疫性疾病，情绪刺激就是红斑狼疮的诱发因素之一。
　　医生建议，远离皮肤病，不妨试试以下方法。
　　改善不良生活习惯 生活中注意均衡饮食，规律作息，同时要保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
　　增加户外运动 经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质，注意心理调节，及时排解不良情绪。
　　注意室内卫生 室内要经常通风换气，促进空气流通，勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。
　　病毒疹患者注意隔离消毒 家有病毒疹患者，应及时进行隔离，合理服用抗病毒药，并对其所用的物品、房间等进行消毒。
　　专家提醒，皮肤出现问题后，一定要及时前往正规医院就诊。
　　□王薏欣