保温杯成为越来越多人的养生标配，但你可能想不到，保温杯里泡红枣枸杞，竟暗藏风险。此前，一女子用保温杯泡红枣忘了喝，十几天后拧开保温杯时，杯盖弹起，导致右眼球破裂。
　　红枣、枸杞、胖大海等可以泡发的食物，在水里泡得时间久了会发酵，保温杯密闭空间加上膨胀气体，使得气压增大，拧开瓶盖一瞬，容易导致“喷涌”现象，造成事故。
　　不光是红枣枸杞，以下这些食物、药物也不宜放入保温杯中。
　　◎果汁饮料 如柠檬水、酸梅汤、碳酸饮料等酸性饮料，不能放在保温杯里。不锈钢怕强酸，如果杯子本身质量不好，还可能导致其中重金属物质析出。此外，碳酸饮料本身含大量气体，会造成杯内气压增大，摇晃或打开都可能爆炸。
　　◎茶类 保温杯会让茶叶长时间保持在高温闷泡下，相当于不断煎煮茶叶，会使茶叶中活性物质和芳香物质被破坏。一方面茶汤色泽会变黄、味道变得更加苦涩，另一方面营养价值也会降低。
　　◎奶类 牛奶在40℃以上的环境容易变质，长时间放置在保温杯中，容易繁殖大量微生物，导致牛奶酸败，甚至产生絮状物，饮用后容易造成腹痛、腹泻等不适。同理，豆浆这类高蛋白饮品也不宜放进保温杯里。另外，牛奶中含有乳糖、氨基酸、脂肪酸等酸性物质，可能导致保温杯部分合金元素溶出。
　　◎中药 保温杯中长时间放置中药也容易发生变质，而且煎好的中药一般溶解了大量酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，对人体产生不良影响。
　　除了装不合适饮品外，还有很多使用细节容易被忽视。
　　◇不要直接倒入开水 不论哪种保温杯，为避免烫伤，建议不要把刚烧开的水直接倒入，可选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。
　　◇常清洗保温杯密封圈 很多人觉得保温杯密封性好，就不易被污染，却忽略了杯盖密封圈，此处是细菌滋生的温床，容易污染杯中的水，要经常清洗。此外，不要用钢丝球刷洗保温杯内胆，对于难以去除的污渍，可用中性洗涤剂漂洗，或稀释后的食醋荡洗，洗涤时间也不能过长，以免破坏钝化膜。
　　据养生大国医微信公众号