有此一说
　　
　　医生表示，补叶酸并非孕妇“专利”，中老年人适当补充也大有益处。
　　预防心血管疾病 叶酸缺乏易致血液中同型半胱氨酸升高，而同型半胱氨酸是诱发动脉粥样硬化和心脑血管疾病的危险因素。因此，适当补充叶酸可预防、降低此类型心血管疾病的发生。
　　预防认知功能障碍 研究发现，老年人认知功能障碍与同型半胱氨酸升高紧密相连，因为此类物质升高会使大脑处于缺血缺氧状态，加快神经元细胞死亡速度。所以，老年人适当补充叶酸，能改善或降低认知功能障碍几率。
　　改善情绪 叶酸对影响情绪的多巴胺有一定调节功能，因此补充叶酸对预防抑郁有一定帮助。
　　虽然补充叶酸对身体有好处，但并不是多多益善，还是要在医生的指导下合理补充。□吴婷玉