有此一说
　　每个人都希望自己能够长寿。的确，最近几年我国的国民平均寿命有所增长，身边不乏80岁以上的老年人，并且他们的精神状态还是很不错的。一般情况下，起床时若没有下面5种异常表现，说明你的身体还不错，可能是长寿体质。
　　感到饥饿
　　肢体无力
　　浑身乏力
　　异常浮肿
　　出现眩晕
　　
　　
　　早上起床后，大脑是清醒的，身体器官还没有恢复，特别是消化系统。
　　若最近几个月晨起后第一时间感到饥饿难耐，只有吃过东西以后才能够有所缓解，那么就需警惕糖尿病的风险，应及时检测一下自己的血糖水平。
　　
　　
　　若是晨起后一侧肢体突然感到乏力和麻木，甚至肢体无法进行活动，就要警惕脑卒中风险。这是因为脑中枢组织受到了损伤以后，会引起出血性或是缺血性脑卒中，从而导致此类情况的发生。
　　
　　
　　若在晨起后感到浑身乏力，浑身疲劳，无论你怎么休息都是如此，那么这个时候就需要警惕患有慢性疾病的风险，像是患有慢性肾病、早期癌症等都会导致身体出现不明原因的乏力情况。
　　
　　
　　若前一天高盐饮食，或是饮用了大量的水，又或是夜里睡觉时有不良姿势，就会导致晨起浮肿，但起床后活动几分钟就可以有所缓解。若晨起后身体异常浮肿，无论怎么活动都没有缓解，就要警惕疾病风险了。
　　若患有心脏疾病，尤其是心力衰竭问题，就会导致身体下肢出现浮肿；若是身体下肢、眼睑出现水肿，那么就需要警惕慢性肾病；胸腔出现积水需要警惕慢性肝病问题。
　　
　　
　　若是高血压患者合并了动脉粥样硬化问题，那么晨起后就会出现眩晕的情况，这表明大脑组织出现了严重的缺血缺氧问题，需尽早治疗，避免演变成脑梗死问题。据《中老年时报》