特别关注
　　你是否发现父母总是喜欢自言自语，又或是情绪低落、思维混乱、不愿意出门、睡眠质量差等，如果有这些症状出现，那么就要注意了，这可能是老年抑郁症的前兆。医生介绍，抑郁症是老年期常见的一类精神疾病。随着年龄增长，老年抑郁症、焦虑症和失眠症等精神疾病的发病率也越来越高。每年的10月10日是“世界精神卫生日”，关注老年人抑郁症，建议从父母开始。
　　主要症状表现
　　情绪低落 患者常闷闷不乐，既往有的兴趣爱好也变得没意思，觉得生活变得枯燥乏味，提不起精神，高兴不起来，无助与无用感明显，自责自罪。
　　思维迟缓 老年抑郁症患者一个比较明显的表现就是记忆力下降，这又很容易与老年痴呆相混淆。痴呆多为不可逆的，而抑郁则可随着情绪症状的改善会有所恢复。
　　意志减退 患者表现为行动缓慢，生活懒散，不想说话不想做事，不愿与周围人交往。总是感到精力不够，全身乏力，甚至日常生活都不能自理。
　　躯体症状 疼痛综合征主要表现为，如头痛、颈部痛、腰酸背痛、腹痛和全身的慢性疼痛；消化系统症状主要表现为，腹胀腹痛、恶心、嗳气、腹泻或便秘等；心血管系统疾病症状主要表现为，胸闷和心悸等；自主神经系统功能紊乱主要表现为，面红、潮热出汗、手抖等。此外，大多数人还会表现为睡眠障碍，入睡困难，睡眠浅且易醒、早醒等。
　　疑病症状 患者往往过度关注自身健康，以躯体不适症状为主诉，主动要求治疗，但往往否认或忽视情绪症状，只认为是躯体不适引起的心情不好。其对躯体疾病的关注和感受远远超过了实际得病的严重程度，因此表现出明显的紧张不安、过分担心。辗转于各大医院，遍寻名医，进行各项检查的结果却是问题不大、程度不严重。此时便就会拒绝相信检查的结果，要求再到其他大医院、其他科室检查，也会埋怨医生检查得不仔细、不认真、不负责等。
　　远离治疗禁忌
　　不能单纯依靠药物 在抑郁症的治疗中，患者不能单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天在家将自己封闭起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。
　　勿随意停药 轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。专家指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待治疗效果，要有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。
　　不应质疑抗抑郁药 有些老年人对抗抑郁药使用顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种认识误区。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，并坚持足够的疗程。
　　患者不能离人
　　医生提醒，老年抑郁症患者的家庭护理方面应注意如下几点：
　　1.对老年患者，24小时不能离人。护理人员还应学习有关的卫生知识，掌握相应的护理技能。
　　2.照顾好老年患者的生活起居，生活要有规律，早睡早起。每天应安排一段时间的户外活动。注意气候变化，积极预防躯体合并症发生。
　　3.饮食既要注意营养成分的摄取，又要保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含维生素的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜，少吃糖类、淀粉类食物。
　　4.注意精神心理卫生。要善于观察，从老年患者微小的情绪变化发现其心理矛盾，有针对性地进行心理说服、解释、劝慰和适当鼓励。
　　5.病人往往有自杀倾向，凡能成为病人自杀、自伤的工具都应收好。妥善保管好药物，以免病人一次性大量吞服，造成急性药物中毒。综合网络报道