长寿之道
　　人们常说“性格决定命运”，外向开朗的人可能在社会中有更多的机会，严谨务实的人往往会得到更多人的信任。对于老年人来说，不同的性格也决定着在步入老龄后将会面临的健康问题，而“好性格”能让老年人更长寿。
　　研究发现，具备良好性格的老年人更容易接受“变老”。不仅高血压、糖尿病和卒中等疾病会对适应“变老”产生影响，老年人的性格特征也会对适应“变老”的过程产生影响。
　　过分敏感 警惕心血管病
　　
　　
　　
　　医生表示，敏感对老年人有一定积极意义，如保持适当警惕性能较少被骗，但是过分敏感达到神经质程度，会降低生活品质。长期处于压力状态下，容易分泌更多肾上腺素，对血糖、心血管产生不良影响，加速身体衰老。
　　性格外向 更易融入新环境
　　
　　
　　
　　研究指出，外向的人往往更乐观，能更好地调节情绪。进入老年，受限于身体技能的下降，很多人的活动时间、空间受到限制，社会交往的范围会被束缚。另一方面，部分老年人到异地子女家帮助照看晚辈，面对陌生的环境也容易产生压抑情绪。如果老年人性格外向，则更加愿意主动走出家门，与新环境中的人交好。
　　内向的老年人应大胆地与周围人交流，培养兴趣爱好，结交更多朋友，拓展交往的范围。
　　尽职尽责 生活更规律
　　
　　
　　
　　医生表示，尽责的老年人往往生活更规律，会关心自己和身边人的健康状态。但需注意，过度尽责，如对子女的事情大包大揽，则会给自己带来额外压力。医生建议，老年人要大胆相信晚辈处理问题的能力，可以与他们进行探讨和交流，但不必过分干预。
　　易接受新事物 大脑衰老慢
　　
　　
　　时下，仍然有些老年人凭着自己曾经丰富的社会阅历而对新鲜的事物避而不谈，甚至会轻视、否认新事物。医生表示，很多老年人依旧坚持学习新知识、新技能，如使用电脑和智能手机，学习移动支付等。那些性格开朗的老年人往往更容易接触新事物，在心态上更加年轻，沟通能力、学习能力和接纳新事物的能力较强。
　　和蔼可亲 预防压力过大　　　　
　　研究显示，与性格暴躁的老年人相比，拥有和蔼可亲品质的老年人更容易赢得好人缘，身边的朋友可能会更多。但医生提醒，若只为维护和蔼可亲的形象，即使承担着很大压力也不愿意表达，很可能会造成负面情绪的积压，对免疫系统造成负面影响。医生建议，要接受情绪在适当范围内起伏，一个人的情绪并不是一成不变的，适当的情绪宣泄能有效缓解心理压力。
　　医生提醒，不同性格的老年人在面对“变老”时会表现出不同的特征，要抓住重点问题，结合自身性格特点找到“安度晚年”的路径。据《生命时报》