疾病提醒
　　
　　落枕，即急性颈椎关节周围炎，在中医上称为失枕症，就是起床后脖子僵硬，无法转动，遇咳嗽或转身都会出现疼痛。
　　除了脊椎方面的问题，落枕最常见的原因是颈肩部的提肩胛骨肌肉痉挛和疼痛，一般来说，大多与气温较低时颈部受风着凉，导致肌肉过于紧绷；或夜间睡姿不当、枕头垫得不合适，使颈部肌肉受到牵拉有关。如有些人睡觉时有个习惯，把棉被盖到胸口，露出颈肩部，在这种“头冷身热”的状况下，一早起床很容易因肩部肌肉僵硬而落枕。
　　落枕后，患者可用热毛巾等局部热敷，使痉挛的肌肉得以放松，在疼痛处贴上伤湿止痛膏也可减轻疼痛。最能迅速奏效的方法是进行按摩。
　　□刘国信