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喝食养黄芪粥可以消水肿

  黄芪粥是传统食养药粥,可扶正补虚,治水肿病。
  水肿是全身或下肢为主浮肿的一种病症。黄芪为何能消肿?中医认为,水肿与肺、脾、肾三脏虚弱关系密切,黄芪是补气的药,协调膀胱水道通利(利尿),又能补脾气以助化水湿来消肿。
  具体用法:取黄芪30-60克,浸泡30分钟左右,再加水煮沸20分钟左右,然后去渣取汁,再下糯米或梗米50克,待粥熟后食用。
  据《生命时报》

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