家庭保健
　　春季是荨麻疹的高发季，花粉、螨虫等都是荨麻疹的诱因。
　　荨麻疹患者的皮肤上大多会出现风团，少数患者还会出现水肿性红斑。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，大多会在2-24小时消退，但容易反复发作。
　　荨麻疹是一种免疫性疾病，主要是过敏体质在“作祟”。过敏原的检查显示，不少人对很多物质过敏。对于过敏原较多的患者，避开所有的过敏原难度太大。季节、环境、饮食以及自身免疫力都会对荨麻疹的发作产生影响。过敏体质者在饮食上应有禁忌，避免辛辣刺激、油腻类食物，饮食以清淡为主。还可以吃一些新鲜蔬果或通过适当增加运动量来提高自身免疫力，预防荨麻疹。
　　为了防止毛絮、花粉等刺激眼、鼻，外出时一定要做好防护措施。若出现轻度的皮肤瘙痒等症状，可以用冷藏的生理盐水湿敷，会对病情起到一定的缓解作用。如果病情严重，应尽快到正规医院皮肤科就诊。□梁丽丽